Mgr. Dagmar Skřivánková Ištvánková

V terapii zaměřené na řešení se společně díváme na to, co Vás přivádí, co byste chtěli změnit a kam se chcete posunout. Nezůstáváme u popisu problému. Zajímá mě, co už funguje, co jste v minulosti zvládli a o co se můžete opřít právě teď. S dovolením šacuji Vaše kapsičky s drobnými úspěchy, silnými stránkami, zkušenostmi a chvílemi, kdy se Vám podařilo něco zvládnout, i když to třeba nebylo vůbec snadné. Společně hledáme, co Vám pomáhá, kdy se věci daří alespoň o trochu lépe a co z toho můžete využít dál. Můžete za mnou přijít s depresí, úzkostmi, vyhořením, nízkým sebevědomím, potížemi ve vztazích, náročnou životní situací, při důležité změně nebo když máte pocit, že jste se v životě zasekli a nevíte, kudy dál. Stejně tak můžeme pracovat na seberozvoji, větší spokojenosti, sebepřijetí nebo na tom, abyste lépe rozuměli sami sobě a svým potřebám. A vlastně můžete přijít s čímkoliv, co je pro Vás důležité. Nemusíte mít problém přesně pojmenovaný, ani předem vědět, co potřebujete. Stačí vědět, že něco chcete jinak, nebo že byste se na něco rádi podívali společně. V terapii budeme hledat cestu, která bude dávat smysl právě Vám. Co je pro Vás důležité? Jak byste poznali, že se něco začíná měnit? A co malého by se mohlo stát už teď? Protože někdy není potřeba předělat celý život. Někdy stačí najít další dobrý krok.