Mgr. Markéta Korbová

Mým cílem je vytvořit pro vás bezpečné a podpůrné prostředí, kde se můžete cítit pohodlně sdílet své starosti a výzvy. Společně se zaměříme na vaše současné problémy a hledání způsobů, jak je zvládnout a jak se posunout vpřed. Věřím, že každá terapie by měla být přizpůsobena individuálním potřebám klienta, a proto strukturu a délku našich setkání vždy domlouváme společně. Jak probíhá naše spolupráce? V průběhu našich setkání se soustředíme na přítomnost a budoucnost. Pokud je pro vás důležité porozumět tomu, odkud vaše potíže pramení, ráda vás v tomto procesu podpořím. Zároveň se ale zaměříme na konkrétní kroky a strategie, které vám pomohou zvládat aktuální výzvy a dosáhnout pozitivních změn ve vašem každodenním životě. Každé sezení má jasnou strukturu: začínáme tím, že si projdeme, co se dělo od posledního setkání, a na co se dnes chcete zaměřit. Hlavní část terapie se pak věnuje práci na tématech, která jsou pro vás aktuálně nejdůležitější. Na závěr zhodnotíme, co jsme společně dosáhli, a domluvíme se na dalším postupu. Pracuji především s principy kognitivně-behaviorální terapie (KBT), která se zaměřuje na změnu nefunkčních myšlenkových vzorců a chování. Věřím, že terapie by měla být praktická a zaměřená na řešení, ale také přístupná a empatická. Mou prioritou je, aby naše setkání byla nejen užitečná, ale také příjemná a aby vám poskytovala prostor pro růst a sebepoznání. Důležitou součástí naší práce jsou i tzv. „domácí úkoly“, které vám pomohou aplikovat nové dovednosti a poznatky do vašeho každodenního života. Tyto úkoly navrhujeme společně tak, aby byly přizpůsobené vašim potřebám a možnostem. www.marketakorbova.com Řídím se etickým kodexem ČAP (česká asociace pro psychoterapii) a pracuji pod pravidelnou supervizí.