Mgr. Vladimír Textoris

Rozumět emocím znamená rozumět sobě Někdy cítíme smutek, vztek nebo strach a nevíme proč. Jako by nám tělo posílalo zprávy, ale my jim nerozumíme. Pomůžu ti tyto zprávy rozluštit, aby ses v sobě vyznal a věděl, co se sebou dál. Když vztahy bolí Nevěra, hádky, odcizení… Vztahy mohou být složité a někdy i hodně bolet. Společně zjistíme, proč se ve vztazích cítíš tak, jak se cítíš, co v tobě spouští bolest nebo nejistotu, a jak to změnit, aby ses cítil dobře sám se sebou i s druhými. Co můžeš čekat? Moje terapie není jen o povídání. Budeme spolu hledat příčiny tvých pocitů a pracovat s nimi tak, aby ses necítil jen chvilkově lépe, ale aby se změna opravdu ukotvila v tobě. Používám techniky, které pomáhají vnímat tělo a emoce jinak, než jsme zvyklí – práci s představivostí a sny, meditacemi na míru, kresby nebo jednoduchými změny v běžném životě, které ale můžou mít velký dopad. Co se může změnit? ✔ Lépe pochopíš své emoce a proč přicházejí. ✔ Získáš větší jistotu ve vztazích. ✔ Přestaneš se točit v kruhu stejných chyb. ✔ Naučíš se proměnit bolest v sílu. ✔ Budeš vědět, jak se sebou dál pracovat i mimo terapii.