Mgr. Lucie Čajánková

Nabízím soucitný prostor, kde můžete být se vším, co právě je, a vyslovovat i věci, které se jinde říkají těžko – bez odmítání, soudů nebo patologizování. V terapii tak vzniká místo, kde můžete přinášet skutečnosti tak, jak jsou. Bez potřeby dělat něco správně. Vycházím především z Gestalt psychoterapie. Díváme se spolu hlavně na to, co se děje právě teď. Podpořím vás v tom, abyste si více všímali, jak životem procházíte, jak se chováte k sobě a k druhým, jaké způsoby reagování se ve vašem životě opakují. Postupně se vám tak otevře možnost volit vědoměji a jinak. Je mi blízký celostní pohled, ve kterém tělo a psychika tvoří jeden celek. Opírám se proto i o prvky bodypsychoterapie, bioenergetiky a polyvagální teorie. Někdy tak zůstáváme více u slov, jindy více v těle. Protože to, co prožíváte, se neodehrává jen v myšlenkách – vaše tělo nese celý váš životní příběh. Dává mi velký smysl hledat způsoby, jak o svou kapacitu můžete pečovat prakticky v každodenním životě. Krok po kroku. Udržitelně. V terapii se potkáváme především jako dva lidé. Vy a já. Jsme v tom spolu. Postupně rozkrýváme, co potřebujete. Nehledáme jednu správnou cestu, ale tu vaši. Takovou, ve které můžete být víc sami sebou. Ve své praxi se zaměřuji především na práci se ženami v období mateřství a také na oblast LGBTQ+. Můj přístup je lidský, podpůrný a respektující. Změna přichází jako důsledek bezpečí a kapacity,ne jako výsledek snahy.