Mgr. Jana Vaňhara

Jsem adiktoložka a psychoterapeutka ve výcviku v psychodynamickém směru se zaměřením na psychosomatiku. Tento terapeutický směr vychází z předpokladu, že věci, které se odehrály dříve, ovlivňují to, co se děje v současnosti. S klienty se pravidelně potkávám a nechávám je hovořit o věcech, o kterých zrovna chtějí mluvit. Kromě dřívějších zkušeností věnuji pozornost tomu, co klient prožívá "tady a teď" při našich společných setkáních a také tomu, co se odehrává v našem vzájemném vztahu. Společně se tak snažíme klientovy témata prozkoumávat, umožnit mu lépe porozumět sám sobě a také potížím, pro které se na mě obrátil. Ke svým klientům přistupuji s respektem k jejich jedinečnosti a věřím, že každý má v sobě přirozený potenciál k úzdravě, pokud k tomu dostane vhodný a bezpečný prostor. S klienty se potkávám podle domluvy, zpravidla však jednou týdně. Terapeutická hodina trvá 50 minut. První setkání bývá věnováno vzájemnému seznámení, během kterého mi přiblížíte, s čím přicházíte. Pokud vám můj přístup bude vyhovovat, společně se dohodneme, jak bude spolupráce probíhat. Délka terapie bývá různá, často se však jedná o dlouhodobý proces, který probíhá v řádech měsíců. V určitých intervalech se vás však budu dotazovat, zda terapii vnímáte za přínosnou a smysluplnou. Svou práci pravidelně superviduji. Obrátit se na mě můžete, pokud se delší dobu necítíte fyzicky nebo psychicky dobře, nebo potřebujete podpořit před některým z vašich životních kroků. Můžu vám nabídnout, že se vám a vašim tématům budeme věnovat tak dlouho, jak to pro vás bude přínosné. Nemohu vám nabídnout žádné rychlé a zázračné řešení, tyto "zkratky" nebývají trvalé a nepřinášejí uspokojivý výsledek. Také vám nemohu předepsat psychofarmaka, ale můžu vás v případě zájmu odkázat na zdravotní služby, které jsou k tomu způsobilé.