Mgr. Lukáš Šulc

Díky svým zkušenostem v roli klienta i terapeuta se stále více utvrzuji v tom, že to, co je v terapii léčivé, je především vztah. Vztah založený na upřímném zájmu o druhého člověka, jeho přijetí a také na otevřenosti a čitelnosti terapeuta. Vztahy nás utvářejí a někdy mohou být i zdrojem duševní nepohody. Věřím, že to, co se ve vztahu pokazilo, můžeme v terapeutickém vztahu napravit. Popsat, jak funguje terapie, je v několika větách obtížné. Každý člověk přichází s jedinečným příběhem a vlastními potřebami. Každopádně věřím, že existují společné znaky dobře fungující terapie, které u svých klientů opakovaně pozoruji: lepší uvědomění si vlastních potřeb, větší přijetí i těch částí sebe, které se člověku nelíbí nebo před kterými dříve přivíral oči, méně studu a úzkosti v kontaktu s druhými, větší chuť budovat hlubší vztahy a lepší kontakt se svým prožíváním. Smysluplná terapie propojuje myšlenky s prožíváním. Když jsme v krizi a zaplavení emocemi, potřebujeme druhého, který nám pomůže zůstat ukotveni v realitě. Naopak když jsme pouze ve svých myšlenkách a své problémy „overthinkujeme“, terapie nám pomáhá otevřít se i emocím. Pokud Vás moje pojetí psychoterapie oslovilo, rád se s Vámi setkám. Terapii poskytuji dospělým a dospívajícím ve věku 15+. Pravidleně svoji práci superviduji.