Nevěra: Jak ji poznat a jak ji řešit?

Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuji v doktorském studiu. Jsem pátým rokem frekventantkou psychoterapeutického výcviku kognitivně‑behaviorální terapie; rovněž jsem absolvovala výcvik v krizové intervenci. Pracovala jsem jako poradenský psycholog na Vysokém učení technickém v Brně, ráda přednáším a vedu kurzy o duševním zdraví a emocích. Stojím za projektem @kpsychologovi, který se snaží bořit mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Snažím se jednoduše a srozumitelně mluvit o tom, že duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické a že prožívat emoce je v pořádku. Stojím za zrodem online programů #nekaslinasebe, které pomáhají v tom, abychom na sebe mysleli a nekašlali, jak to někdy všichni děláme a každodenními tipy o starání se o sebe dostupné na www.nekaslinasebe.kpsychologovi.cz. Spolupracuji také s neziskovým projektem Loono jako odborný konzultant v kampani #dobrenitro.

Setkávám se, jak s jednotlivci, tak s páry, rodinami, skupinami, kteří si mě volí jako průvodce v často chaotických či náročných situacích. Někdy hledáme cesty, kam dál, či jak jinak postupovat, jindy jen sdílíme aktuální pocity a myšlenky. Někdy mluvíme, někdy mlčíme, někdy kreslíme a tvoříme, zkrátka společně děláme to, co je pro nás v danou chvíli užitečné a funkční. Věřím, že změnou komunikace, můžeme změnit sebe samé či náš příběh. Základem je pro mě důvěra a otevřenost.

Pomohu Vám v těžkých životních situacích a společně můžeme pracovat na zlepšení. Vždy Vám poskytnu bezpečný a klidný prostor, podporu a zájem o Vás.

Empatická terapeutka s důrazem na individuálni potřeby klienta. Pracuji s respektem, porozuměním a podporou, abych pomohla klientovi objevit hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn ve svém životě.

Psychoterapii vnímám jako podílení se na společném záměru. Mým nástrojem je rozhovor. S klientem, o klientovi a v jeho prospěch.

Jsem psycholožka ve zdravotnictví, s výcvikem v KBT. Velkou část svého profesního života jsem věnovala kognitivním poruchám, úzkostným poruchám a poruchám osobnosti. Provádím terapii v Čj, Aj a Rj.  

Terapii vnímám jako lidské setkání, při kterém si můžete uvědomit své potřeby a porozumět svým pocitům. Respektuji životní postoje a hodnoty všech svých klientů.

Ráda Vás vyslechnu v bezpečném a nehodnotícím prostředí a podpořím Vás směrem ke změnám, které si přejete. Pokud jste máma nebo táta, Vaše péče o děti během konzultace je pro mě v pohodě ;)

Ztotožňuji se s myšlenkou, že čím upřímnější jsme sami k sobě, tím větší máme naději, že budeme žít uspokojující a smysluplný život. Psychoanalytická psychoterapie je jednou z cest, jak toho dosáhnout.

Jaký by měl být výsledek naší práce? Mým cílem je, abyste se cítili lépe a ať už za krátkou nebo delší dobu mě vůbec nepotřebovali!