Kdy začít řešit nespavost?
Problémy se spánkem se v životě moderního člověka objevují poměrně často. Obvykle trvají jen pár dní a pak odezní. Jenže ne vždy tomu tak je. Lidé, kteří trpí poruchou spánku, mají problém večer usnout nebo se budí v noci či brzy nad ránem a už nemohou zabrat. Následky nespavosti se promítnou ve zhoršené náladě, neschopnosti koncentrace, v zapomínání a celkové ztrátě chuti do života. Jakmile začne nespavost ovlivňovat váš běžný život, měli byste ji začít řešit.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská
Mgr. Ondřej Matthew Pešek MBA
Zabývám se psychoterapií a poradenstvím v oblasti zdraví, psychosomatiky, a mindfulness. Při terapeutických sezeních se snažím vytvářet přátelské, empatické, otevřené a naslouchající prostředí.
Zabývám se psychoterapií a poradenstvím v oblasti zdraví, psychosomatiky, a mindfulness. Při terapeutických sezeních se snažím vytvářet přátelské, empatické, otevřené a naslouchající prostředí.
Mgr. Irena Štangl Filipová
Každý člověk existuje neopakovatelným a specificky lidským způsobem. Někdy však zažívá hluboký nedostatek plnosti svého života, ke které však lze dojít objevováním jeho nejvnitřnějších možností.
Každý člověk existuje neopakovatelným a specificky lidským způsobem. Někdy však zažívá hluboký nedostatek plnosti svého života, ke které však lze dojít objevováním jeho nejvnitřnějších možností.
Michaela Pavelková
Abychom mohli žít v souladu se sebou, musíme mít zkušenost, že nás někdo vnímá a přijímá takové, jací skutečně jsme.
Abychom mohli žít v souladu se sebou, musíme mít zkušenost, že nás někdo vnímá a přijímá takové, jací skutečně jsme.
Mgr. Barbora Tiziani
V bezpečném prostředí, důvěře, přijetí a nehodnocení spolu se svými klienty hledám a nacházím pro ně nejlepší aktuálně možnou cestu. Individuálně volím pro klienta nejvhodnější typ terapie, kombinuji verbální terapii s arteterapeutickými technikami, relaxačními metodami, prací s tělem a dalšími možnostmi.
V bezpečném prostředí, důvěře, přijetí a nehodnocení spolu se svými klienty hledám a nacházím pro ně nejlepší aktuálně možnou cestu. Individuálně volím pro klienta nejvhodnější typ terapie, kombinuji verbální terapii s arteterapeutickými technikami, relaxačními metodami, prací s tělem a dalšími možnostmi.
Mgr. Monika Gerber
“Uzdravený je člověk, když jeho zraněné srdce dokáže milovat zraněná srdce rodičů.” Věnuji se zejména traumatickým prožitkům lidí jak v krátkodobém tak dlouhodobém horizontu. Můžete se na mě obrátit také u potíží se změnami v životě vlivem nadměrného stresu nebo u potíží se závislostí.
“Uzdravený je člověk, když jeho zraněné srdce dokáže milovat zraněná srdce rodičů.” Věnuji se zejména traumatickým prožitkům lidí jak v krátkodobém tak dlouhodobém horizontu. Můžete se na mě obrátit také u potíží se změnami v životě vlivem nadměrného stresu nebo u potíží se závislostí.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.