Kognitivně behaviorální terapie (KBT)
Kognitivně behaviorální terapie se také označuje zkratkou KBT. Její podstata vychází z toho, že psychické problémy způsobují poruchy chování a myšlení, které vznikají jako naučené reakce. Zabývá se tedy především myšlením. Kognitivně behaviorální terapie v praxi spočívá v nácviku. Pomocí různých KBT technik vás terapeut naučí rozpoznat a pak také změnit, respektive přeučit nezdravé návyky v myšlení a chování.
Terapeuti ve městě Pardubice a okolí
Mgr. Nikola Kiňo
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Mgr. Radka Štrobl
Pomohu Vám zorientovat se ve Vašich myšlenkách a emocích a společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Pomohu Vám zorientovat se ve Vašich myšlenkách a emocích a společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Mgr. Nikola Kiňo
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Mgr. Markéta Korbová
Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.
Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.
Mgr. Radka Štrobl
Pomohu Vám zorientovat se ve Vašich myšlenkách a emocích a společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Pomohu Vám zorientovat se ve Vašich myšlenkách a emocích a společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti