Kognitivně behaviorální terapie (KBT)
Kognitivně behaviorální terapie se také označuje zkratkou KBT. Její podstata vychází z toho, že psychické problémy způsobují poruchy chování a myšlení, které vznikají jako naučené reakce. Zabývá se tedy především myšlením. Kognitivně behaviorální terapie v praxi spočívá v nácviku. Pomocí různých KBT technik vás terapeut naučí rozpoznat a pak také změnit, respektive přeučit nezdravé návyky v myšlení a chování.
Terapeuti ve městě Pardubice a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Nikola Kiňo
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Mgr. Lenka Seinerová
V terapii společně hledáme souvislosti a zkoušíme malé změny, které dávají smysl v běžném životě.
V terapii společně hledáme souvislosti a zkoušíme malé změny, které dávají smysl v běžném životě.
Mgr. Radka Štrobl
Společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Mgr. Markéta Korbová
Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.
Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti