Kognitivně behaviorální terapie (KBT)
Kognitivně behaviorální terapie se také označuje zkratkou KBT. Její podstata vychází z toho, že psychické problémy způsobují poruchy chování a myšlení, které vznikají jako naučené reakce. Zabývá se tedy především myšlením. Kognitivně behaviorální terapie v praxi spočívá v nácviku. Pomocí různých KBT technik vás terapeut naučí rozpoznat a pak také změnit, respektive přeučit nezdravé návyky v myšlení a chování.
Terapeuti ve městě Ostrava a okolí
Mgr. Ivana Kožušníková
Ostrava 9
od 800 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.
Terapeut nepoužívá online kalendář
Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.
deprese
stres
úzkosti
Pomáháme s následujícími tématy

