Jak se zbavit deprese?

Skutečné řešení problémů se zpravidla nachází jen ve světě toho, kdo se trápí. Proto je třeba se v něm rozhlížet a hledat. Terapeut je tu od toho, aby byl tomuto šetrnému hledání nápomocen.

Věřím, že všechno bude v pořádku. Pojďme spolu hledat cestu, jak toho dosáhnout.

Jakot psychoterapet, hypnoterapeut a kouč jsem "vychovana" v duchu systemického, strategického a na řešení orientovaného přistupu. Avšak jako člověk si myslím, že neexistuje žádný obecně platný přistup na všechny lidi, a proto styl terapie vždy vytvářím ruku v ruce s jedinečností osobnosti každého klienta. Věřím v sílu změny v myšlení ať už vědomě nebo nevědomě, a že vše, co jsme, je výsledkem toho, jak o sobě přemýšlíme a jak k sobě mluvíme. Je toho hodně, co víme, ale nevíme, že to víme....a tudy vede cesta dál....

Pomáhám vidět témata či problémy v souvislostech a nacházet tak řešení. Ve vzájemné komunikaci mám snahy o probouzení nových životních možností a poznávání sebe a svých schopnosti.

Potkání psychoterapeuta a psychoterapie na cestě životem, je vždy rozvojová zkušenost, kus dobrodružství, surfování na vlnách emocí. Ale především, je to respektující vztah plný zájmu, bezpečí a důvěry ve kterém je možné hovořit o všem. To ve své práci nabízím.