Jak se zbavit deprese?

Respektuji jedinečnost klienta a jeho specifický příběh. Pomáhám klientovi najít vlastní cestu. I když na první pohled nemusí být vidět, objeví se. Změna je vždy možná.

Terapii vnímám jako společnou cestu k úlevě či k řešení problému. Nabídnu Vám rozhovor, ve kterém se zaměříme na hledání Vašich zdrojů k budování života, ve kterém se budete cítit spokojeně. Nebudu Vás hodnotit ani poskytovat všeobecné rady.

Jsem přesvědčena o tom, že každý z nás je odborníkem na svůj život a má v sobě zdroje k vyřešení své náročné situace. Ráda se stanu "spoluobjevitelem" vašich zdrojů.

Při terapeutickém sezení klientům vždy naslouchám, nepatologizuji je ani nehodnotím, snažím se je podporovat, posilovat zdroje, které mají a iniciovat žádoucí změnu v jejich zájmu.

Jsem psycholožka, psychoterapeutka, matka svého syna. Jsem žena, která věří, že i když se nám v životě dějí těžké věci, jsme to právě my, kdo máme na své životy a na sebe samé vliv - v tom je naše moc, možnost volby, naše svovoda. Ve volném čase cvičím ráda jógu, procházím se v přírodě, čtu a relaxuju. Moje oblíbená Satirovská přesvědčení jsou: „Nemůžeme změnit minulost, můžeme změnit její dopad na nás“. „Změna je možná vždy. Vnitřní změna je možná i tehdy, když je omezena možnost změny vnější“. Virginia Satirová