Jak se zbavit deprese?

K člověku přistupuji s respektem a zájmem o něj i jeho životní příběh. Chování i prožívání vnímám jako projevy tohoto příběhu, které jsou nám někdy skryty, ale mají obrovský význam pro naše fungování. Nestačí je však odkrýt, zvědomit a pochopit, ale také bezpečně integrovat tak, abychom byli v souladu se sebou, se svými rozhodnutími, zodpovědností za ně a vlastní sebeúctou. Oproti individuální práci s klientem se v práci s párem záběr činností násobí. Dva odlišně se vyvíjející životní příběhy, se svými posilujícími i zraňujícími etapami, se svými vědomými i nevědomými obrazy a obsahy, s navyklými a mimoděk prožívanými emočními a tělesnými reakcemi jeden na druhého, se svými způsoby jak si dodávat na odvaze, jistotě, bezpečí a stabilitě, se svými představami, očekáváními, touhami, sny, přáními a potřebami, jakým by ten druhý měl nebo mohl být. K tomu dále přispívá řada mýtů a stereotypů. Síla nevysloveného, síla romantických představ či zkušeností s jinými protějšky tvoří tak obrovský propletenec, který nám, zejména v období krize, komplikuje vzájemné napojení, porozumění a snahy o fungující vztah. Lidská, přirozená individualita a subjektivní odlišnost se v situaci krize mění z bezpečné řeky v živel, která od sebe vzdáluje břehy téhož životního toku natolik, že už jeden druhého neslyší, ztrácí z dohledu. Padají mosty, majetek, známí, zážitky… . Nakonec dojde i na ten poslední, děti.

... udělejte důležitý krok k vytoužené změně! Získejte nadhled, podporu a konkrétní kroky jak zvládnout těžkou situaci, ve které se teď možná nacházíte.

S pokorou a s respektem k jedinečnosti každého z nás vstupuji do příběhů dospělých a mladistvých, kterým poskytuji individuální psychoterapeutickou péči. Menším dětem nabízím podpůrný čas ve vybavené herně, kde společně využíváme léčebného potenciálu nedirektivní terapie hrou. Terapie často pomáhá nalézt ztracenou půdu pod nohama a do života vnáší závan láskyplné vnitřní svobody. Být u toho mi přináší čistou radost a hluboké vnitřní naplnění.

Terapii vnímám jako společnou cestu k úlevě či k řešení problému. Nabídnu Vám rozhovor, ve kterém se zaměříme na hledání Vašich zdrojů k budování života, ve kterém se budete cítit spokojeně. Nebudu Vás hodnotit ani poskytovat všeobecné rady.

Nabízím možnost terapeutických setkání těm, kteří se chtějí vydat směrem k naplněnému, uspokojivému a opravdovému životu.